Het loopt niet lekker meer. Ik heb me de afgelopen jaren steeds meer last van uitbarstingen. Ook begin ik soms spontaan te huilen. Ik ben de controle kwijt, en ik weet wel waar het door komt. Ik ben namelijk mijn hele leven al anderen aan het pleasen en dat ben ik letterlijk zat. Ik wil me niet meer wegcijferen. Mijn eigen gedrag maakt me erg boos en verdrietig. En dit uit ik nu ook naar anderen, maar mensen worden nu boos op mij. Ik wil voor mezelf opkomen en dat lukt dus niet op deze manier. Ik ben een type mens die altijd klaar staat voor een ander. Als collega’s aan mij vragen of ik even kan helpen dan zeg ik geen nee. Met mijn eigen werk kom ik dan vaak in tijdnood, en ben ik ’s avonds nog werk aan het inhalen. Ik hou dit niet langer vol. Ook in mijn prive leven sta ik altijd klaar voor anderen. Ik merk dat ik er weinig of niets voor terug krijg. Ik voel me vaak onbegrepen en niet gezien. Anderen hebben het niet door waar ik allemaal rekening mee hou. Ik cijfer mezelf compleet weg en als ik dat zeg wordt er niet naar geluisterd. Ligt het nou allemaal aan mij of … Graag wil ik een afspraak.
Herken jij je in deze hulpvraag?
Of heb je een andere hulpvraag? Bel gerust voor vrijblijvende informatie of voor het maken van een afspraak met mijn Praktijk voor Therapie te Woerden-Utrecht.In de therapiesessies bekijken we samen je hulpvraag. Wie ben je? Hoe komt het dat je je op deze manier gedraagt? Tegen welke belemmeringen loop je aan? Hoe communiceer je over je gevoelens of juist niet? Ik geef je inzichten en leer je nieuwe vaardigheden, zodat jij in je eigen kracht komt te staan en kunt zijn wie je uniek bent. Kom ervaren wat enkele therapiesessies al voor je kunnen betekenen.